Musculation - Fitness à Fréjus

L’AMSL Fréjus Musculation Fitness vous accueille dans sa salle de remise en forme pour faire du sport en toute sérénité. Le club dispose de tous types d’équipements (appareils cardio, de nombreux appareils de musculation, Kettlebells, barres olympiques, poids libres etc …)
Deux espaces vous sont proposés /

Salle de fitness à l’étage de 250 m2 climatisés et un espace musculation de 380 m2 au rez de chaussée

Notre équipe vous propose près de 27 cours collectifs par semaine : Bodysculpt, fac, Stretching, Pilates, Step, Circuit Training, Strong by Zumba, Lia Latino…Il y en a pour tous les goûts et cela en matinée, milieu de journée et soirée. N’hésitez à passer à la salle pour commencer votre remise en forme

Lieux de pratique

    • Salle Jean  Vilain espace Rolland Surfaro 

      215 rue de l’Argentière 83600 Fréjus (entrée

                  Parking face à la pharmacie la Rose des Sables)

Inscriptions

L’inscription se fait UNIQUEMENT en ligne

.Si difficultés infos sur place de 8h à 20h du lundi au vendredi et de 8h30 à 12h le samedi.

– 1 photo d’identité
– 1 certificat médical
– la cotisation

Votre carte d’adhérent sera disponible dans l’application (en cours de publication ) une fois votre dossier complétement constitué

âge

Musculation et Fitness: à partir de 16 ans

reprise des cours

Lundi 4 SEPTEMBRE

FITNESS 2023 - 2024

Sous réserve de modifications
FITNESS
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
9h15-10h
BODYSCULPT
Bérengère
8h45-9h30
F.A.C
Bérengère
9h30-10h15
Stretch/Relax
Bérengère
1 SEMAINE
CARDIO
1 SEMAINE
STEP INTER
T.A.F.
Taille/abdos/fessiers
Bérengère
BODYSCULPT
Cindy
ABDOS-FESSIERS
Cathie
10h15-11h
PILATES-STRETCH
Cathie
STRETCHING
Nathalie
NOUVEAU
YOGA DANSE
Cathie
CIRCUIT TRAINING MUSCU
Johan
STRETCHING
Cindy
STRONG
Cathie
12h30-13h15
PUMP
Cathie
F.A.C.
Cindy
PILATES
Cathie
BODYSCULPT
Bérengère
T.B.C.
Cindy
17h45-18h30
STRONG
Cindy
PILATES 
Cathie
17h45-18h45
F.A.C.
Bérengère
PUMP
Cathie
18h15-19h30
FITNESS BOXE
Priscillia
18h45-19h30
L.I.A.
Low Impact Aérobic
Bérengère
CARDIO /ABDO
Cathie /Julie
18h45-19h15
STRETCH
Bérengère
PILATES
Cathie

Imprimer/télécharger le tableau

tarifs

TARIFS 2023- 2024
ADULTE / MINEUR
165 € à partir du 1er janvier (195 € à l'année)
COUPLE
350 € au 1er septembre
AU MOIS
25 €
Non déductible si cotisation annuelle
LA SÉANCE
8 €

Salle Roland Surfaro

Salle de musculation Fitness

MUSCULATION

Informations

L'encadrement

null

Cathie

null

Bérengère

null

Cindy

Nous contacter

Salle de musculation fitness

04 94 53 87 48

Contactez-nous


amslf musculation et fitness en images